Jij bent meer dan je rugpijn of nekpijn
RealHealth biedt een gespecialiseerd pijnmanagementprogramma voor aanhoudende rugpijn en nekpijn. Ontdek hoe je weer kunt bewegen, werken en genieten van wat jij belangrijk vindt.
Direct naar:
RealHealth is er voor mensen met langdurige rugpijn of nekpijn: een 2-weeksprogramma in samenwerking met de Sint Maartenskliniek.
Wetenschappelijk onderbouwd en speciaal ontwikkeld voor wie al veel behandelingen heeft geprobeerd en nog steeds last heeft. Leer hoe je - ondanks je pijn - weer kunt doen wat voor jou belangrijk is.
Beter functioneren met aanhoudende rugpijn of nekpijn
Wanneer rugpijn of nekpijn je leven overneemt
Misschien heb je al jaren last van je rug of nek. De pijn is er 's ochtends als je wakker wordt, beperkt je overdag bij werk of thuis, en houdt je 's nachts wakker.
Je hebt waarschijnlijk al veel geprobeerd. Fysiotherapie, medicijnen, je hebt misschien zelfs een operatie overwogen of al gehad. Maar niets geeft blijvend resultaat.
RealHealth helpt je de regie terug te nemen
RealHealth biedt een behandeling voor aanhoudende rugpijn en nekpijn met een andere aanpak: in plaats van te focussen op pijnvermindering, leer je beter functioneren met je pijn.
In ons op de wervelkolom gespecialiseerde programma werk je aan herstel van balans in je leven op het fysieke en mentale vlak, zodat pijn minder leidend wordt in je dagelijks leven.
Evidence-based en aangeboden door de Sint Maartenskliniek
We doen doorlopend wetenschappelijk onderzoek om de resultaten en de kwaliteit van het RealHealth programma te monitoren.
Het programma wordt sinds 2006 aangeboden in samenwerking met de Sint Maartenskliniek - een expertisecentrum dat internationaal erkend is voor beweegzorg.
Werkt het?
We begrijpen dat je die vraag hebt. Daarom meten we continu de resultaten van ons programma.
Iedereen die deelneemt aan RealHealth vult op vier momenten vragenlijsten in. We vragen naar verschillende zaken: hoe gaat het met bewegen? Hoe ervaar je je rug- of nekpijn? Hoe is je stemming? Hoe ervaar je je gezondheid? Zo volgen we wat het programma doet - en blijven we verbeteren.
Na het programma zien we dat mensen:
Beter functioneren, ondanks hun pijn
Een hogere kwaliteit van leven ervaren
Minder zorg nodig hebben
Minder pijnmedicatie gebruiken
Ons behandelprogramma voor aanhoudende rugpijn en nekpijn helpt je beter te functioneren, ook als eerdere behandelingen of operaties niet hebben geholpen.
Lees meer over de resultaten
Ervaringen van deelnemers
Kennisbank
chronische rugpijn
05 03 2026
Chronische rugpijn: oorzaken, gevolgen en hoe je er mee om kunt leren gaan
In dit artikel over chronische rugpijn lees je meer over hoe langdurige rugklachten ontstaan en wat multidisciplinaire zorg kan betekenen.
Lees meer
chronische nekpijn
04 03 2026
Chronische nekpijn: oorzaken, gevolgen en behandeling
In dit artikel lees je wat er kan spelen bij chronische nekpijn, hoe het ontstaat en hoe je er mee om kunt leren gaan.
Lees meer
behandeling
scoliose
12 02 2026
Scoliose bij volwassenen: oorzaken, symptomen en behandeling
Veel volwassenen leven met scoliose en chronische rugpijn. Opereren lijkt dan vaak de enige optie, maar dat is niet altijd zo.
Lees meer
chronische rugpijn
chronische nekpijn
13 01 2026
Belasting en belastbaarheid: de sleutel tot beter functioneren met chronische pijn
Teveel doen op goede dagen en te weinig op slechte? Lees hoe de balans tussen belasting en belastbaarheid werkt bij chronische pijn.
Lees meer
chronische rugpijn
chronische nekpijn
05 01 2026
Pijnmedicatie bij chronische pijn
In dit artikel lees je wat pijnmedicatie doet op de korte en lange termijn, en geven we je een aantal richtlijnen om bij stil te staan wanneer je nade...
Lees meer
wetenschappelijke publicatie
behandeling
scoliose
24 03 2022
Onderzoek naar het RealHealth programma bij scoliose en chronische lage rugpijn
Dit onderzoek kijkt naar volwassenen met een scheefgroei van de rug (ook wel scoliose genoemd) die ook chronische lage rugpijn hebben. Een operatie is...
Lees meer
wetenschappelijke publicatie
08 05 2019
Langetermijnresultaten: een beknopt rapport van een uitgebreide groep met minimaal 5 jaar follow-up
Eerdere studies lieten zien dat het RealHealth programma na 1 en 2 jaar nog steeds effectief was. Maar blijven die resultaten ook op de lange termijn&...
Lees meer
wetenschappelijke publicatie
16 06 2013
Voorspellende factoren voor een succesvol resultaat 1 jaar na de behandeling
Dit onderzoek probeerde te achterhalen: voor wie werkt het RealHealth intensieve behandelprogramma het beste? Als je van tevoren kunt voorspellen wie...
Lees meer
wetenschappelijke publicatie
03 12 2011
RealHealth vermindert zorggebruik bij patiënten met chronische lage rugpijn: resultaten na 2 jaar
Dit onderzoek keek naar de langetermijneffecten van het intensieve 2-weekse RealHealth-pijnmanagementprogramma, 2 jaar na afloop.
Lees meer
wetenschappelijke publicatie
27 05 2010
Dagelijks functioneren en zelfmanagement na het RealHealth programma
Dit onderzoek keek naar mensen met chronische lage rugpijn die een intensief behandelprogramma volgden dat zich richt op beter functioneren met pijn (...
Lees meer